ДИЕТА

[S.Wetochka]

СвободнаЯ, чудова розповідь!а це ж все так і є, якщо прислухатись до свого організму

[колібрі]

А со мной только что тоже поделились секретом одной щадящей и не очень напряжной диетки.Рассказываю. Есть можна заваренную кипятком гречневую кашу, желательно без соли и запивать ее [qoute]любимым напитком[qoute] (в смысле кефиром, простите Марина).Еще можна кушать овощи, фрукты, пить чай и кофе, только без сахара, но можна мед, и конечно же воду.Одна моя знакомая с помощью этой диеты за довольно короткий срок избавилась от 7 кг, а знакомая этой знакомой - на 20 кг. И при этом говорит, что совсем не голодала, гречку можна есть ведрами, это не повредит фигуре...Так что, я завтра на съезд, потом выходные, а с понедельничка - возьмусь !!!

[Летучая Мыша]

0

[Летучая Мыша]

0

[Летучая Мыша]

я такая ))))))